LPF zen online ao vivo.
O LPF Zen é uma metodologia única, criada por mim, Samantha Sampaio, que combina os princípios inovadores do Low Pressure Fitness (LPF) com poderosas técnicas de meditação zen.
Esse programa foi desenvolvido para proporcionar uma experiência transformadora, cuidando não apenas do seu corpo, mas também da sua saúde mental e emocional.
O que é LPF zen?
O LPF Zen une o Low Pressure Fitness (LPF), uma metodologia de exercícios posturais e respiratórios que ativam o sistema muscular profundo, com a meditação zen para promover relaxamento e equilíbrio emocional.
É o método ideal para quem busca fortalecer o corpo e encontrar paz interior, tudo de forma 100% online e ao vivo.
O que você vai receber:
- Aulas ao vivo online 2 vezes por semana com turmas reduzidas.
- Acompanhamento direto de Samantha Sampaio, com correções em tempo real.
- Prática consciente e segura, respeitando seu ritmo.
Resultados esperados:
- Fortalecimento e definição muscular.
- Melhora da postura e flexibilidade.
- Aumento da concentração e redução do estresse.
- Equilíbrio entre corpo e mente, com um foco especial na saúde mental e bem-estar.
Planos e liberação de módulos.
Plano trimestral.
Duração: 3 meses.
Aulas por semana: 2 aulas.
Valor mensal: R$240,00 (R$30,00 por aula - total de 8 aulas no mês).
Plano mensal.
Duração: 1 mês.
Aulas por semana: 2 aulas.
Valor mensal: R$448,00 (R$56,00 por aula - total de 8 aulas no mês).