Pilates dores no corpo gravado.

 

Experiência completa para aliviar dores no corpo — especialmente na coluna —, reduzir enrijecimento e melhorar a mobilidade, com a metodologia exclusiva que combina Pilates terapêutico + alongamentos funcionais + exercícios posturais criada por Samantha Sampaio.

 

Inclui ainda um cardápio nutricional funcional desenvolvido pela nutricionista esportiva Rosana Morais, para apoiar a saúde geral e combater inflamações.

 

O que você vai receber:

 

  • Acesso às aulas gravadas do método pilates para dores no corpo.

  • Mentoria online personalizada com Samantha.

  • Cardápio nutricional funcional focado em redução de inflamação e dor.

 

Resultados esperados:

 

  • Redução de dores.

  • Melhora na postura.

  • Maior mobilidade.

  • Mais qualidade de vida.

Para quem: pessoas que buscam mais que alívio momentâneo e querem cuidar do corpo com consciência e prevenção.

 

 Planos e liberação de módulos.

 

Plano anual.

  • Duração: 12 meses.

  • Aulas por semana: 1 por semana.

  • Valor mensal: R$ 59,80. (R$14,95 por aula - total de 4 aulas no mês)

 

Plano semestral.

  • Duração: 6 meses.

  • Aulas por semana: até 1 por semana.

  • Valor mensal: R$ 88,40. (R$22,10 por aula - total de 4 aulas no mês)

 

Plano trimestral.

  • Duração: 3 meses.
  • Aulas por semana: 1 por semana.

  • Valor mensal: R$ 145,60. (R$36,40 por aula - total de 4 aulas no mês)

 

Plano mensal.

  • Duração: 1 mês.

  • Aulas por semana: 1 por semana.

  • Valor mensal: R$ 379. (R$94,75 por aula - total de 4 aulas no mês)