Zere sua barriga online ao vivo.
Plano mensal completo para focar 100% na redução da barriga e no fortalecimento do abdômen, com resultados rápidos e eficazes.
Com a orientação da professora Samantha Sampaio, o Grupo de Desafio – Zere sua barriga oferece treinamento especializado e acompanhamento nutricional, visando à definição do abdômen e à perda de medidas.
O que você vai receber:
- Aulas de pilates com foco na redução de barriga e fortalecimento abdominal.
- Aulas extras ao vivo com a professora Samantha, com foco intenso na região abdominal.
- Plano nutricional exclusivo da nutricionista Rosana Morais, pensado para acelerar os resultados.
- Estratégias personalizadas para reduzir medidas, definir o abdômen e melhorar a saúde de dentro para fora.
Resultados esperados:
- Redução da gordura abdominal e definição da região do core.
- Melhora da postura e fortalecimento dos músculos abdominais e lombares.
- Aceleração do metabolismo e aumento da queima calórica durante e após os exercícios.
Planos e liberação de módulos.
Plano trimestral.
Duração: 3 meses.
Aulas por semana: 2 aulas.
Valor mensal: R$240,00 (R$30,00 por aula - total de 8 aulas no mês).